آثار خودشناسی در سبک زندگی

اکثراً ما فکر می‌کنیم که خود را کامل می‌شناسیم و بسیاری از ما اصلاً نیازی به خودشناسی احساس نمی‌کنیم و با همین تفکّر شیوۀ زندگی خود را انتخاب می‌کنیم. امّا اینکه ما نیازی به خودشناسی یا بازنگری در معیارهای شناخت خود احساس نمی‌کنیم برخواسته از شناخت ناقصی است که تنها به بخشی از وجود خویش داریم نه تمام آن. شاهد این ادعا تلاش مستمر ما برای زندگی بهتر، در برابر کمتر شدن احساس شادی و آرامش ماست. ما در بسیاری از انتخاب‌ها و ارتباط‌های خود دچار شکست و پشیمانی می‌شویم یا پس از سال‌ها و تلاش و رسیدن به سطحی از آسایش و برخوردار شدن از ثروت، علم، شغل و فرزند و … هنوز آرامش درون را تجربه نمی‌کنیم و زندگی خود را از دست‌رفته می‌بینیم. تمام اینها به این دلیل است که حقیقتاً خود را نمی‌شناسیم و روش زندگی خود را بر اساس همان شناخت نادرست از خود و نیازهایمان تنظیم کرده‌ایم! در این مقاله درباره خودشناسی و تأثیر آن بر سبک زندگی، صحبت خواهیم کرد تا از این رهگذر با راهکارهای جدّی برای رسیدن به سبکی صحیح و مسیری شفاف آشنا شویم و به این سؤالات پاسخ دهیم که آیا چیزی به نام سبک زندگی صحیح وجود دارد؟ چگونه می‌توانیم یک زندگی شاد و خوشبخت توأم با آرامش را حتی در دل سخت‌ترین مشکلات تجربه کنیم؟

دسترسی شما محدود است

جهت مشاهده ادامه مقاله لطفا عضو شوید

عضویت

رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟